Séances hebdomadaires

Régles pour la pratique hebdomadaire du ZAZEN

- Être à jour de ses cotisations,

- Venir 5/10 mn avant chaque début de séances, ATTENTION les ZAZEN débutent à l'heure dite !

- Adopter une hygiène irréprochable (une douche avant la séance sera la bienvenue et favorisera votre détente),

- Porter un vêtement ample de couleur noire vous permettant de croiser aisément les jambes (il vous sera demandé de vous déchausser à l'entrée), le mardi soir il est recommandé d'utiliser le kimono traditionnel,

- Respecter le dojo (lieu de pratique) et ses règles simples qui vous seront expliquées lors de vos premières séances,

- Être assidu et régulier (dans la mesure de vos obligations), tout ce qui a vraiment de la valeur demande temps et investissement personnel.

- Respecter l'enseignant et les autres pratiquant(e)s, les jugements de valeur et autres considérations à l'emporte-pièces non pas lieu d'être dans un dojo, cela ne signifie pas qu'il faille anihiler tout esprit critique et votre vigilance,

- Favoriser votre bienveillance (EGyoJi signifie : "le lieu où nous pratiquons la bienveillance", envers les autres, mais surtout envers nous-même),

Autres infos

Video sur zazen

Séances de ZAZEN

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI
spécial femmes enceintes	confirmé(e)s § débutant(e)s	spécial enfants accompagnés	débutant(e)s



		18h00 à 19h00 (1h00)
18h30 à 19h30 (1h00)			18h30 à 19h30 (1h00)
	19h40 à 21h10 (1h30)