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Méditation contre solitude
- Par sunyatazenconseil
- Le 23/02/2013
- Dans ZEN
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La méditation contre le sentiment de solitudeÊtre (ou se sentir) seul(e) nuit gravement à la santé. Eduquer son esprit grâce à la méditation rend les situations de solitude moins difficile à vivre.
Ce problème touche principalement les personnes âgées (même si nous pouvons tous rencontrer des épisodes douloureux de solitude à chaque âge) lorsqu'elles se retrouvent isolées la majeure partie de la journée. Et le sentiment de solitude - les soignants l'affirment - est un facteur aggravant des maladies dites dégénératives …
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