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Articles de sunyatazenconseil

  • Zan Shin - L'esprit du geste

    kendo.jpgZAN SHIN signifie littéralement l’esprit du geste. Cela veut dire que dès que nous franchissons le seuil du dojo – mais en fait dès que nous nous éveillons au matin, à chaque moment de notre vie – nous devons être dans une totale présence à tous nos gestes, nous délester du sempiternel bavardage mental, afin d’être disponible, vigilant, ouvert …

    zanshin.jpg

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