Esprit discriminant

"La Grande Voie n'est pas compliquée.

Il suffit d'éviter de faire le difficile !"

Joshu

Une des principales "activité" de la dépression est de tout juger avec un esprit dogmatique et cynique ; les autres, ses proches, leur façon de se vêtir, de s'exprimer, etc ... Penser que les motivations et les comportements humains sont animés, tout autour de soi , uniquement par des mobiles négatifs et répréhensibles pour finalement retourner avec acuité ce tamis déformé sur nos propres agissements , nos pensées  négatives qui tel l'ouroboros se mordant la queue, alimentent la spirale infernale.

Voilà une parfaite description de ce que le bouddhisme zen appelle l'esprit discriminant et que la dépression révèle au grand jour avec une douloureuse expérience.

A suivre ...