Méditation marchée

"Ëtre seul a vraiment un sens différent ; être seul possède une beauté. Être seul signifie tout à fait autre chose. Et vous devez être seul. 

Quand l'homme se libère du carcan sociale de cupidité, d'envie, d'ambition, d'arrogance, de réussite, de statut quand il se libère de tout ça , alors il est complètement seul. Cela est tout à fait différent. Ensuite il y a une grande beauté, le sentiment d'une grande énergie ."

Jiddu Krishnamurti

“Alone has quite a different meaning ; alone has beauty. To be alone means something entirely different. And you must be alone.

When man frees himself from the social structure of greed, envy, ambition, arrogance, achievement, status—when he frees himself from those, then he is completely alone. That is quite a different thing. Then there is great beauty, the feeling of great energy.” 

Jiddu Krishnamurti

L'incessant et impressionnant flot des  pensées, qui bruissent dans nos têtes comme autant d'essaims d’abeilles, provient de nos émotions et de nos tensions. Nous en sommes à ce point hypnotisés que nous ne nous en rendons même pas compte et nous ne peuvons même pas envisager de vivre sans ce ridicule tumulte ...

L'incessant et impressionnant flot des  pensées, qui bruissent dans nos têtes comme autant d'essaims d’abeilles, provient de nos émotions et de nos tensions. Nous en sommes à ce point hypnotisés que nous ne nous en rendons même pas compte et nous ne peuvons même pas envisager de vivre sans ce ridicule tumulte ...

Méditation marchée ou marche méditative

Aubazine, canal des moines, calvaire et maison de Léontine ...

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Départ du bourg d'Aubazine ...

La marche est une véritable méditation. Dans ce monde assoiffé de vitesse où nous courons sans cesse, broyés par nos pensées, nous pouvons là, recouvrir le sens perdu de nos déambulations en apprenant à les rendre vivantes. Depuis les âges les plus reculés, en effet, réside dans la marche une approche simple et directe de ressourcement.

Comme avec la méditation assise silencieuse (zazen), l'attention bienveillante et globale tant aux processus mentaux via la concentration sur sa respiration qu'à notre environnement immédiat nous conduit naturellement vers un état de quiétude intérieure nous permettant de faire "un" avec la réalité.

"L'esprit du paysage et mon esprit se sont concentrés et, par là, transformés de sorte que le paysage est bien en moi".

Shi Tao

Marcher, méditer ; un chemin de vie pour l'Être ...

No one realizes how beautiful it is to travel until he comes home and rests his head on his old, familiar pillow.

L'incessant et impressionnant flot des  pensées, qui bruissent dans nos têtes comme autant d'essaims d’abeilles, provient de nos émotions et de nos tensions. Nous en sommes à ce point hypnotisés que nous ne nous en rendons même pas compte et nous ne peuvons même pas envisager de vivre sans ce ridicule tumulte ...

Toutes les images sont "cliquables"  -  Circuit "le causse de Noailles" ; 10 km, 3 heures de marche ...

Le vrai miracle n'est pas de marcher sur les eaux ni de voler dans les airs : il est bien de marcher sur la terre.

Houeï Neng 

Innocent et Mystérieux,

Cela

Ne relève ni de l'ignorance, ni de l'éveil.

Au sein des phénomènes, du temps et des saisons,

Cela

Brille tranquillement.

Si infime

Que cela pénètre là où il n'y a pas d'interstice,

Si vaste

Que cela transcende l'espace.

Méditation marchée ou marche méditative

Aubazine, canal des moines, calvaire et maison de Léontine ...

Départ du bourg d'Aubazine ...