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Premier billet du blog : Qu'est ce que le zen ? (29/07/2010)
 

J'ai pris ce que j'avais dans le cœur, un fond de bonheur, pour le transcrire à quelqu'un qui passerait par là! C'est bien le moins que vous voyez mon être, n'est-ce pas? Que vous puissiez dire ; il est là, j'entends du bruit! Le pas d'une âme dans la nuit ...

  • Zazen douloureux

    Zazen sans douleur ?

    Le 30 novembre 2005

    Rev. Issho Fujita, Pionner Valley Zendo, partage son expérience de la douleur physique pendant zazen :

    Buddha headAprès avoir commencé à pratiquer zazen, pendant quelques années, m’asseoir signifiait pour moi me battre contre la douleur physique. Je m’asseyais toujours avec l’espoir qu’un jour je n’aurais plus mal. J’ai essayé plein de choses, le yoga, les étirements, la diète pour rendre mon corps plus souple, ne plus avoir mal. Sans succès.

    Puis pendant une retraite, une pensée m’a soudain traversé l’esprit pendant zazen : « Aha ! Zazen sera donc douloureux, quoique j’essaye. Zazen sans douleur ? Ce n’est que mon illusion stupide. Très bien ! Arrête de te battre contre la douleur. Assieds-toi avec. »

    A ce moment-là, j’ai senti le « goût » de la douleur et cela a fait un énorme changement. J’ai senti la tension de mon corps diminuer, mon dos a semblé s’allonger de lui-même.

    Je ne veux pas dire que la douleur avait complètement disparu ; mais quand, dans mon esprit, ma relation avec elle a changé, quelque chose a changé aussi, simultanément, dans mon corps et dans ma respiration. Il me semblait que ces changements apportaient une diminution sensible de la douleur (peut-être due au relâchement des muscles).

    Quand mon esprit a pu lâcher ce « bagage » supplémentaire, c’est à dire m’accrocher au rêve d’un zazen sans douleur, cela s’est reflété immédiatement dans le corps et la respiration.

    Ceci est un exemple de « Trois sont un, un est trois », la relation entre corps, esprit et respiration. Pour résumer : quand corps, esprit et respiration fusionnent et fonctionnent en harmonie comme un tout, le corps-esprit fait apparaître une qualité qui s’appelle "Shoshintanza" (Litt. « corps- esprit-respiration -assise ») : s’asseoir de façon juste.

    Au moment de la fusion des trois, shoshintanza s’actualise dans sa totale vitalité. Seulement alors pouvons-nous expérimenter zazen en entier, et comme unité.

    (trad. Joshin Sensei)  Source article : Ici

    mudra-1.jpg

    Et pour vous quelle est votre relation avec la douleur durant votre méditation ?

    Vous pouvez faire part de vos difficultés et/ou expériences via les commentaires.

    D'avance merci pour le partage ...

     

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  • Espace membre

    Hishiryo - Extrait de Kusen

     

    Ceux (ou celles) qui regardent zazen de l'extérieur ne peuvent pas comprendre. Ils demandent : Que faites-vous durant zazen ? Vous recherchez un état particulier ? Vous faites le vide ?

    Non, répondons-nous, nous nous concentrons simplement sur la posture. Les gens sont surpris d'entendre parler du corps. Comment ? Ne devons-nous pas nous affranchir des contingences corporelles ? Accéder à quelque chose de plus ... noble, comme l'esprit lui-même ?

    Pour eux la méditation est du domaine de la pensée, se situe au niveau de l'esprit. Le corps est quantité négligeable et souvent perçu comme un frein, voire un obstacle ...

     

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    Chat et échange entre membres, accompagnement dans la pratique, échangess en ligne (fondamentaux du zen), videos, post de billets sur le blog (Sunyata Sangha), accès au calendrier des séances et rencontres réservées aux seuls membres (Sunyata Sangha), forum, etc ...

    "Il serait excellent que tout médecin ait la possibilité d'expérimenter un grand nombre de médicaments sur lui-même.

    Sa compréhension de leurs effets en serait tout autre."

    Mikhaïl Boulgakov

  • Histoire de cailloux et de thé

    Souvenez-vous du pot de confiture et des deux tasses de thé ...

    Le vieux monsieur, vaguement philosophe, est debout devant son auditoire, avec devant lui quelques objets. Il prend doucement un très grand pot de confiture vide et commence à le remplir avec de gros cailloux.

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  • Game of thrones - 2017 part I

    Thrones cast

    Selon KRISHNAMURTI toute crise est toujours neuve, donc pour comprendre l'actuelle avant ... de la résoudre il nous faut un esprit neuf, frais, non encombré, disponible, rapide et surtout parfaitement apaisé ...

     

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  • La France en 2017

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    C1f98259a999cf46349afdee6d307839

    Usa english the heaviest burden

                  is to exist without living

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    B9f6548e701691a0c50443c28327bed2

    Usa english "I am not, gentlemen, one of those who believe

    that we can remove the suffering in this world,

    but I am one of those who think and say that we can destroy misery.

    Note it well, gentlemen,

    I do not say decrease, lessen, limit, circumscribe,

    I say destroy."

  • Bonne résolution 2017 : Pratiquer le ZEN!

    Bonne résolution pour la nouvelle année 2017

    Venez pratiquer le ZEN (za zen) à BRIVE !

    Froggy zazen 1

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  • 2 0 1 7 nouvel an - new year

    Un jour, un an

    Prochain jour, prochaine année

    Nouveau jour, nouvel an

    Mais chaque année est la même

    Même insatisfaction

    Même ignorance

    Même joie

    Même peine 

    Pas de temps à perdre ...

    - - -

    Usa english One day, one year

    Next day, next year

    New day, new year

    But every year it's the same

    Same dissatisfaction

    Same ignorance

    Same joy

    Same pain

    No time to lose ...

    Nouvel an

    Chaque Être recherche la vue du tableau d'ensemble

    Etre comme l'Arbre Eternel

    Cerné de lave brûlante

    Attendre la levée du jour

    Nouveau ...

    - - - 

    Usa english Each Being research one sight of the bigger picture

    Be like Eternal Tree

    Surrounded by burnig lava

    Expect the lifting

    Of the new day ...

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  • Amour Divin - part I

    david-ho-pic-1.jpg

    Quand l'Amour vous fait signe,
    Suivez Le.
    Bien que Ses Voies soient dures
    Et rudes.
    Quand Ses Ailes vous enveloppent,
    Cédez-Lui.
    Bien que la lame cachée
    Parmi Ses Plumes puisse vous blesser.
    Et quand Il vous parle,
    Croyez en Lui.
    Bien que Sa Voix puisse briser vos rêves
    Comme le vent du nord dévaste vos jardins.
    Car de même que l'Amour vous couronne,
    Il doit vous crucifier.
    De même qu'Il vous fait croître,
    Il vous élague ...

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