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Zazen shitara oshimaï !

Zazen point final de tout !

Yasuo Deshimaru (29 novembre 1914 — 30 avril 1982)

"When a man moves away from nature his heart becomes hard."

Lakota Proverb 

Your inner light shines when you are quiet with yourself and the world around you. Let go of the struggle and feel the beauty inside you. Allow all to just be and just be you ...

La vie exige plus que le simple savoir,

Elle demande une formidable capacité de ressentir à travers le corps

Et une énergie inépuisable.

Seule l’action juste nourrit la vie de connaissance véritable.

La vie nous donne toujours
Exactement
L'enseignement dont nous avons besoin
À chaque moment.
Ceci inclut chaque moustique,
Chaque malheur,
Chaque maladie et
Chaque perte,
Chaque moment de joie ou de dépression,
Chaque rencontre.
En fait,
Chaque pièce du puzzle de notre vie,
Chaque larme et chaque sourire,
Chaque souffle …

Chaque moment est l'enseignant. 

 Life always gives us 
Exactly
The teaching we need 
At each moment. 
This includes each mosquito, 
Each misfortune, 
Each illness and
Each loss, 
Each moment of joy or depression, 
Each meeting.
In fact,
Each piece of our life's puzzle, 
Each tear and each smile,
Each breath …

Each moment is the teacher. 

Vous n'êtes pas votre corps. Votre corps n'est pas vous. Vous êtes pas le faiseur. Vous n'êtes pas le jouisseur. Vous êtes la conscience pure, le témoin de toutes choses. Vous êtes sans attente, libre. Où que vous alliez, soyez heureux. Le désir et l'aversion dépendent de l'esprit. L'esprit n'est jamais vôtre. Vous êtes libre de sa tourmente. Vous êtes la conscience elle-même qui ne change jamais où que vous alliez. Soyez heureux pour voir cela!

Le Soi est dans tous les êtres et tous les êtres sont dans le Soi.

Sachez que vous êtes libre,

Libre du «je»

Libre du «mien»

Soyez heureux. 

Ashtavakra Gîta (lien wikisource)

Si vous êtes à l'ECOUTE, au moment où vous vous asseyez,

Exactement à l'instant

Où votre regard perce au plus profond votre COEUR …

Il y a une joie légère,

Simple et infiniment subtile qui est là.

C'est presque rien,

Une sorte de rondeur,

Une facilité.

Quelque chose de l'ordre du printemps,

Vous savez, de la brise printanière,

Un avant goût de l'Être-tel.

Si la conscience s'en imprègne sans s'y arrêter,

Si elle peut suivre sans alourdir,

Alors il  a élévation, ou descente,

Peu importe,

Comme vous voulez,

Un accès au sans-accès, immédiatement disponible,

Un possible courant d'absorption

A épouser dans l'oubli qui dissout et prend la main.

N'y voyez rien de compliqué,

Juste un repos,

Un loisir créatif,

Un goût sucré,

Une touche d'éternité sans pareille,

Entrevue puis délaissée.

Lorsque la PRESENCE qui se déploie en tous sens

Dépose la couleur de chaque chose,

Se détachant de tout support,

La LUMIERE s'en retourne vers sa propre source

Et l'interrogation scrute ce qui advient

Jusqu'au délicat toucher

Du RIEN.

Les gens pensent à tort que durant la méditation toutes les pensées doivent cesser. Nous ne pouvons pas, en fait, nous établir dans un état dépourvu de pensées. Le fruit de la méditation n'est pas l'absence de pensées, mais le fait que les pensées cessent de nous nuire. D'ennemies, elles deviennent amies ...

 People with a misconception about meditation believe that all thoughts should cease. We cannot, in fact, establish ourselves in a state devoid of thoughts. The fruit of meditation is not the absence of thoughts, but the fact that thoughts cease to harm us. Once enemies, they become friends ...

Désormais

Me laisser tranquille

Désormais

 S'habituer à mon absence

.

Je vais fermer les yeux

.

Je ne veux que cinq choses

Cinq racines préférées

.

L'une est l'amour sans fin

La seconde est voir l'automne

Je ne puis être

Sans que les feuilles volent

Et retournent à la terre

La troisième est le grave hiver

La pluie que j'ai aimée

 La caresse du feu

Dans le froid sylvestre

En quatrième lieu l'été

Rond comme une pastèque

La cinquième chose ce sont tes yeux

Bleus

M....  mienne, Bien-Aimée,

Je ne veux pas dormir

 Sans tes yeux

Je ne veux pas être

 Sans ton regard

J’échange le printemps

Pour que tu continues à me regarder

.

Ami(e)s

Voici ce que je veux

C'est presque rien

Et presque tout

.

Maintenant si vous le voulez partez

J'ai tant vécu qu'un jour

Vous devrez m'oublier de force

En m'effaçant de l'ardoise

Mon cœur fut interminable

Mais si je réclame

Le Silence

 .

Ne croyez pas que je vais mourir

C’est tout le contraire

Qui m’arrive

 ...